교육프로그램 항노화 골격 건강 교육 항노화 골격건강, 청춘회복 프로그램
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 699회 작성일 20-02-29 19:40본문
항노화 골격건강, 청춘회복 프로그램
1. 내 몸의 노화 ( 피부, 오장육부, 뇌, 골의 노화) 지연시키기
나의 식사패턴, 라이프 스타일 점검 후 나의 몸: 영양창고 잔고 파악하기
2. 넘치는 영양소 부족한 영양소 균형 맞추기
3. 노화를 지연시키는 영양소와 약이되는 음식
4. 뼈 건강을 위한 영양상식, 부부생활에 도움이 되는 음식상식
몸에 좋은 음식, 실습 항노화 골격건강 교육 수료증
대상: 60대-70대 여성
교육비: 10만원, 재료비: 별도
신청자: 15명 선착순
교육일정: 매주 목요일 4주과정
1)오전 11시-12시
2)오후 3시-4시
3)오후 5시-6시
4)오후 7시 -8시